?#Brownie #布朗尼 #生酮食譜
♪ 來追蹤我！? FOLLOW ME :)
最近多左時間屋企, 努力研究不同食譜 !
竟然發現了生酮飲食!! 馬上訂材料 開始我的生酮實驗室!! 哈哈 ?
?生酮布朗尼 Brownie
材料 : 雞蛋 1隻
赤藻糖 20g
椰子油 20ml
杏仁粉 10g
可可粉 10g
泡打粉1 g
1) 雞蛋加赤藻糖攪拌 混合均勻
2) 加入椰子油拌勻
3) 再將杏仁粉可可粉泡打粉攪拌均勻
4) 平均倒在焗盤上
5) 最後再放上堅果
焗爐175度焗15至20分鐘 完成 ?
(清爽版濃郁可以+85%朱古力10至20克)
* 我今次無加到! 加左朱古力一定仲好味 ?
►INSTAGRAM ‧ https://www.instagram.com/doremicooking
---------------------------------------
?如果喜歡這類食譜影片分享的話 記得留言告訴我 :)
食譜來自: IG @cb.daily.tw
https://www.instagram.com/p/BnEFow7gGei/?igshid=1mkgrwkm3jj6g
訂閱我的YouTube頻道 : https://m.youtube.com/sunnyeggchannel?sub_confirmation=1
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
?Find Me ‧ 來追蹤我?♀
►INSTAGRAM ‧ https://www.instagram.com/sunnyeggchannel
►FACEBOOK ‧ https://www.facebook.com/Sunny-Egg-Channel-415510769175527/
►INSTAGRAM ‧ https://www.instagram.com/mi.ccc/
►FACEBOOK ‧ https://www.facebook.com/miccc.page/
----------------------------------
‧ THANKS FOR WATCHING ‧
? 喜歡就點贊分享 訂閱我的頻道喔 ?♀
#生酮
#生酮香港
#生酮甜品
#生酮蛋糕
#減肥
#減肥食譜
